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产后哑铃减肥操 助你轻松做辣妈

导读:辣妈赵薇、张柏芝产后复出,在瘦身界中掀起了产后瘦身的热潮,女性们都想知道,生完孩子的妈妈们该如何恢复窈窕身材,这是产后塑形的一大功课。今天小编为产后的妈妈...

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坐月子,让女人重生!

坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子,将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子,千万不要以为那是迷信哦,许多讲究都是有道理的。一, 生活上...

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产后吃不下怎幺办?

刚刚分娩完的新妈妈身体还处于比较虚弱的状态,需要补充营养恢复健康。但是总提不起食欲,导致新妈妈精神也每况愈下。因此,新妈妈补身子一定要从健康饮食下手,吃得下才能...

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小S产后狂减腹部力保E杯

爱搞怪的小s,连产后减肥的方法都与众不同。让我们来看看吧!小s产后首度公开露面,虽然仍是小腹微凸,但已看得出瘦身成效。据悉为了成功甩掉因为怀孕而上身的13公斤赘...

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产后孕妇如何消除妊娠纹?

虽然宝宝的诞生给每一个家庭带来了无穷的欢乐和欣喜,可随之而来的各种烦恼也让每个新妈妈措手不及。特别是肚子上那些弯弯曲曲的花纹,也就是我们俗称的“妊娠纹”,一呈形...

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4天狂瘦20斤的减肥经历

生完bb后,体重又胖了不少。产后妈妈该如何瘦身?减肥不再是难事,只要你肯做。你也能变成亮mm。这里有位产后减肥成功的辣妈,诉说她4天瘦20斤的经历。身高:168...

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剖腹产后的自我护理及饮食

护理法一?要少用止痛药物 剖腹产术后麻醉药的作用逐渐消失,腹部伤口的痛觉开始恢复,一般在术后数小时,伤口开始剧烈疼痛。为了能够很好休息,使身体尽快复原,可请医生...

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新妈产后瘦身易进4大误区

除了开始忙于照顾宝宝,新妈妈们最关心的就是身材是否能很快恢复。但事实上,产后六个月才是新妈妈减肥的黄金期。专家介绍,这段时间新妈妈的新陈代谢率仍保持较高水平,而...

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胸部下垂怎幺办

胸部下垂怎幺办是产后妈咪热门话题之一,那幺乳房下垂怎幺办?产后丰胸栏目小编整理了“胸部下垂怎幺办”这篇文章告诉你产后胸部下垂怎幺办,希望给产后胸部下垂的姐妹们提...

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揭开小S产后减肥不减胸的秘诀

小s产前的好身材大家有目共睹,产后身材依然苗条如初,她有什幺秘诀呢?我们一起来看看吧!瘦身要点:瘦身月子餐为了成功甩掉怀孕后的13公斤赘肉,小s全方位拟定了减肥...

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