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与"产后"相关的咨讯

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不让产后减肥失败的四个关键

许多女性在怀孕时体重迅速上升,产后不容易瘦身,很多準妈妈都希望自己能恢复身材,现在小编与您一起分享月子里四个瘦身的关键...使用腹带和及时运动爱美的妈妈注意了,...

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产后妈咪要爱护好眼睛

有相当一部分产后妈妈诉说她们产前视力很好,可是生了孩子后觉得眼睛变得不那幺好使了,并且还有怕强光,在灯光下做事或看书报眼睛有又干又涩的感觉,到医院眼科检查,又没...

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蛋清可帮助产妇消除妊娠纹

鸡蛋清甘寒,能清热解毒。外用可以促进组织生长、伤口愈合,蛋清有收紧皮肤作用,对于消除或减轻产后妊娠纹有良好功效,还有助于体形恢复。用法:洗凈腹部后按摩10分钟,...

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看哪位巨星妈妈产后身材恢复最棒

杰西卡奥尔芭 (jessica alba) 、安吉丽娜朱莉 (angelina jolie) 、妮可里奇 (nicole richie) 等好莱坞明星妈妈们的生...

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产后塑身的“黄金时期”

导读:产后瘦身计划的进行,应该要建立均衡营养的饮食习惯,搭配适当的运动,同时依型的变化逐一挑选适当的产后瘦身产品,千万不可为了要赶快恢复身材,就穿着很紧的束腹或...

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瞧,她们产后恢复有多棒

个例一:34岁,自由职业,顺产,纯母乳喂养。产后第四天接受康复治疗。治疗前,治疗人员发现其恶露排出较少。后7 -1 天内,恶露应尽量排尽,如果在宫腔内未排出,易...

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小S产后实用10招瘦腿功

1。仰卧勾脚尖 仰卧勾脚尖何时开始:视个人情况,最早产后第2天即可开始 训练部位:小腿 动作描述:平躺于床上,手臂自然放于体侧。双腿伸直。动作过程匀...

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产后妈妈6大日常禁忌

产妇忌不刷牙妇女在怀孕后,由于内分泌的变化,或维生素c的摄入不足,可以有牙龈充血、水肿,容易出血,特别是刷牙时出血。另外,怀孕后牙齿的矿物质往往补充不足,牙齿的...

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产后瘦身与普通瘦身有什幺区别?

产后肥胖也叫生育性肥胖,本来是正常生理性肥胖,是为妈妈辛苦哺育宝宝积蓄能量。这种肥胖可以在产后妈妈身体调养得当而重新达到新的平衡后逐渐自愈和恢复。但产后一般伴有...

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4个星妈恢复身材的减肥法

产后如何恢复身材是每个新妈妈们必修的一课。那些美丽的明星妈妈们,虽然怀孕的时候,也无可避免的变胖,但却总是能在产后迅速恢复好身材,甚至是比生产前更加凹凸有致。到...

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