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新妈妈瘦身三部曲

今年是猪年,第一拨幸运的妈妈们除了为猪宝宝的到来而喜悦外,是否也在为走形的身材而苦恼呢?下面是为猪妈妈们準备了瘦身三部曲,帮您快速恢复窈窕身材。第一部:树立正确...

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产后减肥,妈妈不再痛苦!

产后减肥是很多新妈妈的苦恼。减去怀孕时期增长的体重是很重要的,否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大。明星妈咪产后恢复中心专家建议新妈妈产后减肥应该注意以下一些...

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金喜善:产后的减肥战略

产后的减肥战略拒绝肥胖!产后减肥计划经历过怀孕分娩,身体的辛苦虽然可以忍受,但失去原本苗条的身材可是绝对不能忍受的哦。这就是现代女性的矛盾心理。中医认为,肥胖是...

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从肥胖到骨 明星产后轻松瘦身

明星减肥是常事,尤其是生完小孩的明星妈妈,更是注重产后瘦身。这些明星妈妈都能很快速的产后瘦身成功,恢复曼妙身材,到底她们有什幺瘦身秘籍呢?下面就来分享一下这些明...

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小编教你如何恢复产前皮肤

妈妈们的生完宝宝后,最关心和热点的话题共有两个,一是减肥!二是护肤!产后减肥的方法我们倒是天天说,可护肤的就不多咯,今天小编给大家介绍产后肌肤如何恢复到生宝宝前...

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妇女产后胖瘦在基因

科学家对部分妇女产后不能恢复原来的体形的原因经过长期研究后首次发现,体内带有的"825t基因"是她们身体发胖的罪魁祸首。英国着名的医学杂志《柳叶刀》7日发表的一...

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产后做运动重塑漂亮妈妈

孕育新生命是一个幸福的过程,但初为人母的女子,腰、腹、臀的肌肉会变得松弛而失去健美。因此,必须及早进行健身锻炼,使相关的肌群恢复弹性,恢复体型的健美,做个“漂亮...

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剖腹产后的便秘怎幺办

引起产后便秘的原因,主要是胃肠功能减低,蠕动缓慢,肠内容物停留过久,水分被过度吸收。其次是怀孕期间,腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。三是分娩晚期,会阴和骨盆或多...

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产后妈妈 月子里最常犯的19个错误

妈妈们在产后心理也放松了很多,她们认为心理终于把最重要的负担给卸下来了。所以她们就很容易忽视在做月子时的一些重要的注意事项。当然也就容易犯下各种错误了啊!错误1...

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明星王艳教你产后饮食塑身大法

(点击图片进入下一页)看王艳带给大家的产后塑身原则,让你产后变辣妈!1每餐不要吃的太饱不要认为吃得越多越有营养,认为这样对自己和宝宝的健康就越有利,却不考虑自己...

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