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妈妈产后瘦身

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鲷鱼含有优质的蛋白质,且油脂低,非常适合儿童老人食用,另外,孕妇产后一般体型比较臃肿,也可以用鲷鱼来作为减肥食谱,不过要注意低油烹饪,清淡为主。今天介绍的是简单...

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几款药膳乌发润肤又减肥

女性多吃黄豆芽可以得到乌发、润肤、减肥三方面的美容效果。首乌鸡原料:鸡肉500克,何首乌50克,笋丁50克,料酒、精盐、味精、酱油、淀粉、花生油各适量。制作:1...

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注意孕后减肥 做个苗条妈妈

导读:毫无疑问,每个初为人母的女性在怀孕期间都或多或少体重有所增加,有的增加的体重数字还相当客观。...

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汤加丽身体示范减肥五动作(图)

汤加丽:9岁开始学舞蹈。也许正是拜舞蹈所赐,原本对身材一直不是很满意的汤加丽发现,虽然自己不够高,身材也不是特别出众,但只要身材比例匀称,哪个高度都是可以很美丽...

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发胖,产后妈妈们的烦恼

许多年轻妈妈最怕的就是断奶后,奶水中的营养成分会储藏于体内使她们发胖,因此,她们往往迟迟下不了断奶的决心。专家表示:这种想法缺乏科学依据。因为只有当婴儿降生以后...

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吸脂术后的疑虑

时下,许多女土开始顾及夏日的着装,但又苦于不尽人意的体形,尤其是稍有肥胖或某个部位局部脂肪堆积所造成的体形曲线不美的女士,更是忧心忡忡,想方设法地改善自己的体形...

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产后塑身用品介绍

坐月子之后使用的塑身产品包括提臀裤、长束裤、连身束衣等。此时期的产品因不着重在按摩的功能,所以都是以纯棉或裹绵的素材为主,其功能则接近一般的调整型内衣。...

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练就放电俏臀大法

最佳的瘦身结果是让块状肌肉和虚浮的肌肉变成条状肌肉。臀部肌肉之中起重要作用的大臀肌、中臀肌、小臀肌、美容瘦身中心对此有针对性的强化方法和组合按摩瘦身法。大腿后移...

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产后减肥的专家建议

新妈咪们在生产完见到期待已久的宝宝后,接着便萌生了瘦身的念头。可是产后,不能再用以前年轻时不健康的快速减重法,以前也许不吃就会瘦,现在可不同,因为你的新陈代谢速...

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早餐其实对减肥无碍

事实上,从许多有关营养学家的研究所得,由于愈来愈多的城市人,包括成年人和小孩都不太注重早餐,尤其是一些职业女性,为了减肥,没有吃早餐的习惯,殊不知会对身体造成很...

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恢复你腰部的动人曲线

你正看着镜子惊奇不知何是变成了水桶腰吗?你正在为自己腰部的曲线不再动人而苦恼吗? 天天呆在办公桌旁,吃饱了就坐下,久而久之你会发现原来腰部动人的曲线已经消失得无...

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针灸减肥的4种方法

中医针灸辨治将肥胖病多分为燥热伤肺、胃燥津伤、肾阴亏虚、阴阳两虚、阴虚阳浮、湿热困脾、肝胆湿热等多种证型,分型较多且复杂,不利于针灸临床。根据肥胖病病因病机,结...

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