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香菇萝卜汤

[材料] 水发香菇、豌豆苗各25克,白萝卜500克,精盐、黄酒、味精、黄豆芽汤各适量。[作法]①白萝卜洗凈,去皮切丝,下沸水锅中焯至八成熟,捞出放在大碗内;将水...

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几款药膳乌发润肤又减肥

女性多吃黄豆芽可以得到乌发、润肤、减肥三方面的美容效果。首乌鸡原料:鸡肉500克,何首乌50克,笋丁50克,料酒、精盐、味精、酱油、淀粉、花生油各适量。制作:1...

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孕妇产后多吃黄豆芽可减肥润肤

黄豆芽性味甘寒,内含有蛋白质、脂肪和较高的维生素c、胡萝卜素、矿物质等物质。豆芽含有较多的纤维素,有利减肥。所以,黄豆芽能改善头发组织,使人保持头发乌黑发亮。女...

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