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妈妈产后瘦身

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意想不到节食促进脂肪储藏

英国科学家日前在人体扫描技术上取得突破,发现一个在外表上看起来苗条健康的人其体内储藏的脂肪含量也可能达到危险水平。科学家把这种现象称之为“外瘦内胖”,并呼吁人们...

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按摩颈部减肥法

(1)用一手食中指放于同侧风池穴上,用力向对侧风池穴椎,再拉回原风池穴。来回推摩10下。 (2)用一手中三指放于同侧风池上向下推摩到定喘穴后,再回到风池穴为一下...

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妈咪如何成功的产后减肥

妈咪顺利地生下宝宝是再喜悦不过的事,除了开始忙于照顾宝宝,妈咪们最关心的就是身材是否恢复。不过,要甩掉留在身上的几公斤肉,且让被撑大的腹部与骨盆回复紧实状态,可...

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性感修炼 女人四步美背法

你也许不相信,后背是展现女性魅力的最前沿,据美国的一项调查显示,73%的成熟男性对背部线条迷人的女性特别感兴趣,而其他部位的比率要远远低于后背。然而,对于后背的...

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保持完美身材七大原则

每个女孩子也想拥有完美的身材,但要怎样才能使身材完美呢?等小编介绍七个基本原则给各位姊妹,大家只要遵守这七大原则,小编敢保证各位姊妹们必定能拥有完美的身材。 秘...

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光学瘦身组合加速消脂(图)

光学瘦身虽然不是新技术,但仍不断推陈出新,不少纤体公司亦乐意投资引入更新的机种,最近有纤体公司便引入了三部瘦身仪,分别以能量光学及红外线配合气压震动,有效将脂肪...

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韩女李孝利的吃生食减肥法

李孝利性感的外表和爽朗的性格深受歌迷的喜爱。每当她觉得身体有些臃肿时,就会用生食给自己“消肿”。生食含有大量的纤维和营养成分,对身体不会产生负担。但是刚开始尝试...

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4大行动打造天鹅美颈

●美颈行动一:清洁 每天在洁面时应同时清洁颈部。 ●美颈行动二:使用颈霜或滋润型的护肤霜 入睡前,往颈部涂抹适量的护颈霜或是按摩膏,轻轻按摩5分钟左右,有助于减...

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产后恢复体形操

妇女分娩后体形会发生很大的变化,做下列一套操,可以帮助恢复体形。第一天的练习。仰卧,做深而大的腹式呼吸,连续五次。第二天的练习。仰卧,双臂伸直平放于两侧,与躯干...

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瘦脸:3穴位 按1周还原瓜子脸

西班牙除了着名炼制香薰精华油外,亦鉆研出一套四部分的身体按摩法,分别是头、手、身躯和脚。这次对付包包脸的独门手法,一招三式,简单易学,每晚睡前和起床后操练,不消...

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感冒病毒可能引起肥胖癥

美国科学家最近通过动物试验发现,引起咳嗽、打喷嚏和其他感冒癥状的一种病毒,可能会干扰动物消化食物的正常过程,使机体将过多食物转化成脂肪。美国威斯康星大学的尼基尔...

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以车代步易导致肥胖

据美国最新一期《预防医学》杂志报道,一项最新调查结果显示,汽车在成为现代生活中越来越重要的代步工具的同时,也对人们的健康造成一定损害。驾车时间越长,人的腰围就会...

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