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文章摘要：
日常生活中，减肥已经成为一个流行的名词，无论什幺人只要有需要都会进行减肥，有些女性减肥的目的是为了能更好看，而有些人减肥的目的可能是因为健康问题，由于社会的进步...
日常生活中，减肥已经成为一个流行的名词，无论什幺人只要有需要都会进行减肥，有些女性减肥的目的是为了能更好看，而有些人减肥的目的可能是因为健康问题，由于社会的进步导致更多人对于健康的关注而引出减肥的想法。小编为大家揭开肥胖所带来的问题外还为大家介绍关于如何用中药吃疗去让自己的身材保持苗条。
那幺肥胖对于我们来说所造成的健康危害，可以概分以下几个方面：
1.心血管疾病：心脏病、高血压、动脉粥样硬化、脑血管意外、高脂血癥。
2.新陈代谢疾病：糖尿病、胰腺炎、胆结石、脂肪肝、痛风。
3.内分泌疾病：月经不调、闭经、生殖功能减退、不孕。
4.其他相关疾病：关节障碍、睡眠中止呼吸癥候群、乳癌、直肠癌。
哪些人容易肥胖？
1.晚上有吃宵夜的习惯者。 2.一日只进食早晚两餐者。
3.内分泌代谢失常者。 4.饮酒过量。
5.长期紧张、压力过重，或精神抑郁者。
6.运动不足。
7.高热量饮食（含糖饮料、油炸、高油脂食品）。
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勺子妈妈
80后，2个孩子的妈妈，微信：szmama2012，QQ：780924800
做了近15年的早期教育，曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程，爸妈邦特约早教专家！
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