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文章摘要：
在中医师们看来，用中药来化解肥胖和其他不适癥状。消除肥胖的最佳中药是山楂、何首乌，其次还有陈皮、茯苓等，这些中药具有消食化积与降压、降血脂及胆固醇等功效，还可迅...
在中医师们看来，用中药来化解肥胖和其他不适癥状。消除肥胖的最佳中药是山楂、何首乌，其次还有陈皮、茯苓等，这些中药具有消食化积与降压、降血脂及胆固醇等功效，还可迅速吸收、健胃整肠。 1.山楂首乌茶 材料：山楂15克、何首乌15克。 做法：将山楂、何首乌分别洗凈、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。 2.桔皮茶 材料：桔皮或橙皮若干，茶叶5克。 做法：把桔皮、橙皮切好，加茶叶同泡即饮。 3.姜醋红糖茶 材料：生姜10克、醋5克、茶叶5克、红糖5克。 做法：姜片用醋(用米醋)浸泡一夜，再与茶叶、沸水同泡，饮时加红糖，这茶对食滞胃寒的人特别合适，红糖可用蜜糖代替。
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做了近15年的早期教育，曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程，爸妈邦特约早教专家！
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