妈妈产后瘦身

酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了喝起来温馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一样，也具有药用的功效，而且一样的自然顺口，有些花果茶还有提神、瘦身的功效。绯红酸甜的花果茶，多了水果的甜蜜风味，就形成了与花草茶淡雅别致、截然不同的情调。　　1.有机柠檬子姜茶　　制作：在有机茶中加入柠檬与子姜颗粒。　　营养点评：美妙的柑橘芬香，淡雅的颜色，柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围中得到平衡。最重要的子姜还有纤体的作用，是天然的减肥产品。　　2.有机野生杂梅果茶　　制作：以干的杂梅果粒加热水沖泡而成　　营养点评：杂梅果生长在灌木丛中，外表深红，具有令人难忘的芳香和鲜美的水果酸甜味道。　　3.有机香橙椰子茶　　制作：在有机茶中加入切好的香橙与椰子沖泡而成　　营养点评：口感新鲜的香橙，加上柔滑如奶油的椰子，一个令人惊喜的组合。具有清气提神的功效，适宜在工作时饮用。　　4.有机薄荷香草茶　　营养点评：香草能帮助消化，薄荷的口味独特，有清冽的香气。困倦时饮用，有消除疲劳、清思明目的作用。夏天加冰以后更是消除暑热的佳品。　　制作：在有机茶中加入薄荷和香草沖泡而成　　tips：怎样让茶中的养分吸收得更充分?　　1.只有绝对的沸水才能让茶叶中的精华全部沖泡出来。　　2.吃茶，不仅可以得到更多的营养，而且它所含的木质素和纤维素还可以帮助消化和排便。　　3.一般来说，一杯茶沖泡4次才能将茶叶中的有效物质几乎全部沖泡出来。