妈妈产后瘦身

春天到了，很多女性都想穿美美衣服展露身材，也因此趁机拼命美容瘦身。被日本男人票选为“最想一亲芳泽”的女星藤原纪香透露，她的完美身材不是天生的，而是靠倒立瘦身，另一位日本女星深田恭子则公开自己护肤秘方，坦言靠“四滴水”就让自己看起来“水当当。” 　　拥有魔鬼身材的藤原纪香，从小就比同年纪的男孩子要高，胸部也比同年级的女生来得大，不过体重却比现在胖了八公斤，直到念大学开始，藤原纪香开始改变用餐习惯，睡前不吃任何东西，每天保持一定的运动量，还足足打了六年的篮球，终于如愿减下八公斤肥肉。 　　进入娱乐圈之后，藤原纪香能持续保持曼妙身材，全归功于她的十大独门绝招。第一招是每天在加入500毫升日本酒的热水中浸泡热水澡；第二招是洗完澡用精油按摩穴道十五分钟，如颈部、胸部、小腿。第三招是每天倒立三十秒；第四招是将国际名模的裸体海报贴在墻壁上，当作激励目标。 　　第五招是工作以外少穿高跟鞋，让足部血液畅通；第六招是每周固定打一次高尔夫球；第七招是每日三餐定时，多吃白饭、青菜和豆腐；第八招是多吃蔬菜类的火锅；第九招是常用脚尖站立，让小腿变修长；第十招是一边看电视一边举哑铃，一周两次，每次三十分钟，健胸很有效。 　　另一位女星深田恭子，去年工作量暴增，皮肤却依然保持光泽水亮，这同样也有她的独家护肤秘方。据悉深田恭子的护肤秘方称为“四滴水”，第一滴水是清洁要彻底，深田恭子每天用水加在化妆棉上，清洁和按摩一起做，帮助脸部肌肤回归自然状态；第二滴水是每天準备三大瓶水饮用，其中两瓶水可以是蜂蜜水和柠檬水。