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妈妈产后瘦身

番茄香蕉芹菜让你吃出纤细美腿

  • 勺子妈妈整理
  • 08-25 22:38
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文章摘要:

奇异果避免脂肪堆积奇异果的纤维素(纤维素食品)含量相当丰富,水果(水果食品)纤维能增加分解脂肪酸素的速度,避免过剩脂肪让腿部变粗。番茄去除腿部疲劳它有利尿以及除...

奇异果避免脂肪堆积   奇异果的纤维素(纤维素食品)含量相当丰富,水果(水果食品)纤维能增加分解脂肪酸素的速度,避免过剩脂肪让腿部变粗。   番茄去除腿部疲劳   它有利尿以及除去酸痛的作用。需要长时间站立的美女,可以多吃番茄去除腿部疲劳。   香蕉含有高营养   含有较多的钾,脂肪与钠却低得很,符合美丽(美丽食品)双腿的营养需求。   芹菜防止下半身浮肿   它有大量的胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,补充笔直双腿所需的钙(钙食品)质。芹菜对心脏不错,又有充沛的钾,可预防下半身浮肿的现象。   菠菜防止腿部出现皱纹

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