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妈妈产后护理
产后恶露排出时的护理
文章摘要：
按摩可帮助恶露排出 产妇可以利用排尿或排便时，顺便按摩子宫底该处，可以帮助排除恶露，减少恶露滞留、感染的情况出现。 轻柔地彻底清 ...
按摩可帮助恶露排出
产妇可以利用排尿或排便时，顺便按摩子宫底该处，可以帮助排除恶露，减少恶露滞留、感染的情况出现。
轻柔地彻底清洁
平日清理恶露时，一定要先彻底洗净双手，然后用消毒棉自尿道口向肛门口方向擦拭整个外阴部：先擦中间，再擦左边、然后右边。用过的消毒棉务必丢弃，以免造成感染。另外在清理恶露时，尤其是会阴部有缝合的人，动作要儘量小心轻柔，以免触痛伤口。
叮咛
很多产妇都会在生产前买好所谓产妇必备的「生化汤」，以便产后服用。生化汤可以帮助恶露的排净，一般建议自然生产的产妇，在产后三天可开始服用；剖腹产要在排气以后才可服用，而且大约服三至五帖就够了。
要注意的是，生化汤并不是吃得愈多愈好，虽然它可以帮助恶露排出，但若产后休养不足，血性恶露一样会难以停止！因此，遵照医嘱服药，生化汤适量服用，并且多休息，摄取足够的营养，才能养好身体，迈向育儿生活的新里程碑！
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勺子妈妈
80后，2个孩子的妈妈，微信：szmama2012，QQ：780924800
做了近15年的早期教育，曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程，爸妈邦特约早教专家！
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