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妈妈产后护理

打造诱人双足5个步骤

  • 勺子妈妈整理
  • 08-25 22:22
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文章摘要:

即使是童话里美丽的水晶鞋,也需要一双漂亮的双足做陪衬,柔滑的肤质、均匀的肤色还有十个足趾,都是你需要精心打造的关键。1 放松双脚找张舒适的坐椅,放一段悠扬的音乐...

即使是童话里美丽的水晶鞋,也需要一双漂亮的双足做陪衬,柔滑的肤质、均匀的肤色还有十个足趾,都是你需要精心打造的关键。   1 放松双脚   找张舒适的坐椅,放一段悠扬的音乐,舒服的坐下好好放松你的双脚,在温热的水中加入精油或是足浴盐,浸泡双足15-20分钟,最后将浮在皮肤上的残留物擦干凈。这样做可以深度清洁肌肤,舒缓足部的疲累及肿胀。   2 去除角质和死皮   浸泡后,足部的肥厚角质皮肤及皮茧都已软化,用足部磨砂膏以画圆圈的方式轻轻地按摩双足5分钟,特别是在脚踝、脚底角质较厚的地方。脚面上的色素不均匀,也可以通过磨砂膏的去角质护理得到改善。如果皮茧过厚,可以用浮石或者磨砂棒轻轻磨去,一周只可做一至两次。破茧不要随意剪掉,否则可能导致感染。   3 营养滋润   将足部按摩乳液涂抹于脚背及脚底,从脚背开始轻轻地按摩,再作脚底穴道按摩,让乳液中所含的植物精油渗入,可松弛紧绷的双脚肌肉,促进全身血液循环、柔软表皮、补充双足肌肤的水分。为了使你的脚恢复活力,可以涂抹杏仁油或蜂蜡。最后不要忘记把脚霜也一并涂在脚趾甲上。   4 修剪脚趾甲   把脚趾甲修剪成方形即美观又利于健康。先用专门的趾甲剪把指甲剪得方方正正,然后用矬子把边缘磨光滑,磨时应按照同一方向,避免来回搓。不要磨得过短,要留出至少一毫米的长度才能够保护脚趾。在涂抹甲油之前,要先把脚趾甲磨光滑,去除不平。记得在上甲油之前一定要涂一层护甲油或者底油,它能有效防止色素颜色侵入趾甲,保证趾甲的健康。   5 上出完美甲色

标签: 趾甲 角质 双足 精油 脚底 步骤

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勺子妈妈

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做了近15年的早期教育,曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程,爸妈邦特约早教专家!

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