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暴足派之风吹雨淋 要说夏日穿凉鞋,众女士们最爱的是天刚热的时候,保护了许久的一双玉足,终于有机会一展风姿了。尤其是在穿着高跟鞋时,优雅的设计,鞋面上仅着三两根金...
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青春痘自疗保健法要按反射区:——肝胆、尿道、膀胱、输尿管、肾脏。1.肝胆:位右脚脚底一半上方与三四趾脚掌关节下方是肝反射区。另用手触摸时有一长条凹陷的沟...
1.坐在地上,使双脚脚底合住,然后左右手各自压左右膝,使其紧迫。 2.曲折一边膝盖,并将脚底放在另一脚的大腿上,俯身下去,以手指伸直碰到伸直的脚趾尖端。...
大步走路 燃烧效果多7-10% 走路时,用力地摆动手臂,可以多消耗7-10%的热量。这是因为加入手臂运动的同时,手臂肌肉也加入了燃烧脂肪的行列,让你在同样的时间...
即使是童话里美丽的水晶鞋,也需要一双漂亮的双足做陪衬,柔滑的肤质、均匀的肤色还有十个足趾,都是你需要精心打造的关键。1 放松双脚找张舒适的坐椅,放一段悠扬的音乐...
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