宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
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文章摘要：
1. 将调好的精油倒出少许置于掌心。2. 先以少许精油于太阳穴，再手指以小螺旋状轻按。3. 再以食指沾少许精油涂在鼻孔处。4. 四指合拢，以螺旋状按压在...
1. 将调好的精油倒出少许置于掌心。 2. 先以少许精油于太阳穴，再手指以小螺旋状轻按。
3. 再以食指沾少许精油涂在鼻孔处。
4. 四指合拢，以螺旋状按压在颈背颈椎两侧。
5. 把精油适量抹在左手手背，然后先按摩手背上凹陷的部位，让手背肌肉充分放松。
6. 接着按摩手指。先从指关节上方开始往下以螺旋状按摩，快到指尖处用力压一下，以刺激反射区，然后十指持续上述按摩动作。
7. 用指腹从手指往手掌推滑，连续重复3次。
8. 将左手反过来，右手大姆指压住手背。
9. 其余4指手指则轻压手掌心。
10. 最后右手手指轻轻从手掌向手指方向滑出来。
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勺子妈妈
80后，2个孩子的妈妈，微信：szmama2012，QQ：780924800
做了近15年的早期教育，曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程，爸妈邦特约早教专家！
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