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手部穴位刺激的自然减肥法

肥胖的主要原因是吃得太多，再加上运动不足，西医主张立竿见影的节食与运动的减肥法；而中医则主张通过穴位或部位刺激，抑制旺盛的食欲，从根本上减肥。抑制食欲的穴位和...

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应注意选择在环境安静、光线充足、空气流通的地方做；做操者应食不过饱，腹不过肌；衣着宽松，多少适宜；抛开杂念，心境平和，不受外界事物干扰。第一式 1.两脚呈倒八...

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1. 将调好的精油倒出少许置于掌心。2. 先以少许精油于太阳穴，再手指以小螺旋状轻按。3. 再以食指沾少许精油涂在鼻孔处。4. 四指合拢，以螺旋状按压在...

待产包最全清单由勺子妈妈搜集并整理，勺妈把自己待产物品真实选购经验及使用经验分享出来，希望能给到更多准妈妈们一个参考，理性地选购产前待产、产后护理物品，做到准备待产物品省时省钱省力，既不多买，也不漏买，还讲一个性价比！