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利用水压帮您来减肥

利用水压,把水头开到最大,出水口离身体10--15厘米为宜。莲蓬头朝身上多脂的部位集中沖淋,以冷热水交替沖淋最理想。脚和腿从脚尖往上以螺旋状方式按摩清洗,直...

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手部淋巴按摩DIY

1. 将调好的精油倒出少许置于掌心。2. 先以少许精油于太阳穴,再手指以小螺旋状轻按。3. 再以食指沾少许精油涂在鼻孔处。4. 四指合拢,以螺旋状按压在...

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