妈妈产后护理

结婚之后第一次有喜，是人生一大喜事。当这消息一宣布。每一位未来的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶，嘴角都有着藏不住的喜悦。记得有一位婆婆带着媳妇来到医院，想查查他的媳妇为什幺结婚将近一年，仍未受孕，心里非常地着急。经过仔细的诊查、问诊，并经验孕后证实是已经怀孕了，婆婆虽然高兴，但仍不禁然地发问，为什幺他的媳妇一点癥状都没有呢？我笑笑的问他，你希望有什幺癥状呢？她说：“怎幺一点都没有想吃什幺东西的偏好，也没有恶心、想吐的现象呢？” 神经质的人，孕吐较严重 工业 事实上怀孕以后会有恶心的现象是很正常的，在怀孕初期，胎盘的绒毛组织会分泌一种绒毛性腺激素，这个荷尔蒙和呕吐有着密切的关连。当怀孕的时候，呕吐常常在早上出现。一般是月经停止一个月后才开始，它会持续将近一个月，然后慢慢地减退。当然这个癥状的轻重，是因人而异的，轻的人只是感觉早上有一点恶心不想吃任何东西，严重的会从早上就开始感到非常不舒服，而且会延续一整天，更严重的不只是恶心还会呕吐，有得人甚至一天吐好几次，也有整天都不舒服的，甚至每次吃过东西以后，就会觉得恶心，把刚刚吃下去的东西都吐出来，半数的人则会对某些特定食物的味道觉得很可怕、很恶心。比如说像锅子烧干的气味，像煎鱼的味道都特别害怕。事实上妊娠的恶心，中医称为「妊娠恶阻」。 「妊娠恶阻」的现象是因人而异的，半数的孕妇只有恶心的现象，而且是属于比较轻的，严重的比较少见，这跟孕妇原本胃的状况有关；还有就是比较神经质的人，他的癥状会比较严重，不过一般人都是在可接受的情况下，例如有些嗜好会改变，特别喜欢吃甜的、酸的，或是喜欢吃咸的东西，也有的人喜欢吃冰的东西，像这些情况，原则上是孕妇想吃什幺就给他吃什幺。如果在早上恶心想吐，一开始就不要吃太多汤汤水水，先休息一下再起床，如果严重到吃什幺就吐什幺，或是一天要吐好几次的，甚至把胃里面的胆汁都吐出来，这个时候就要靠药物治疗了。 中医对这方面是相当擅长的，比较有名的方子有：小半夏茯苓汤、香砂六君子汤、吴茱萸汤、人参橘皮竹茹汤等，都可以得到很好的改善，实际情况得依孕妇身体状况来决定。 食疗diy 温馨提示: 产后形体恢复:1、时间：越早越好，不要坐月子。2、运动：尽早开始走路、形体训练。3、饮食：逐渐控制，切忌盲目进补。