宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
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科学专业的坐月子食谱
一、 料理方式1 一律採用菸酒公卖局所生产之米酒水和米酒料理。2 所使用的麻油须为纯的、没有炒焦的胡麻油。一般炒焦的黑麻油，产妇吃了容易上火。3 所使用的姜为老姜 ...
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产褥期食谱：牛奶花生粥
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减肥食谱：大吃大喝秋日食谱减肥
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