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分享~4~11个月辅食食谱

4~5个月的宝宝离乳期学习食用固体食物宝宝满4个月了,他开始关心周围的事物,有旺盛的好奇心,会盯着妈妈看,喜欢把东西放到嘴巴,尝尝它 ...

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科学专业的坐月子食谱

一、 料理方式1 一律採用菸酒公卖局所生产之米酒水和米酒料理。2 所使用的麻油须为纯的、没有炒焦的胡麻油。一般炒焦的黑麻油,产妇吃了容易上火。3 所使用的姜为老姜 ...

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产褥期食谱:牛奶花生粥

菜品:牛奶花生粥 工艺:煮 口味:甜味 类别:快餐/主食 孕妇食谱 主料:花生100克 糯米200克 牛奶250克 制作工艺将花生连皮捣成泥,与糯米同煮,粥熟时...

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减肥:专家点评 帮你挑减肥食谱

当减肥成为流行的时候,各种减肥食谱也如雨后春笋般突显出来。并在一传十、十传百的趋势向外散开。但是,这些食谱真的有效吗?我们请来专家分析分析。食谱一:高蛋白的“饮...

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肥胖患者的饮食调配

肥胖者平常饮食应该吃什幺和注意什幺?下面列出来的食物以及减肥食谱可作参考。(1)每天总热量不宜少于1200千卡。应根据个人的具体情况,按营肥胖癥养配餐方案计算每...

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减肥食谱:大吃大喝秋日食谱减肥

说起减肥,总觉得是见同苦的事情,挨饿,忍耐。在我们的不少食谱中,经常会出现一些“非常识”的大胆大吃大喝减肥方法,打破了固有的偏见,让减肥成为我们的乐趣,成为了不...

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我精心设计的一天减肥食谱

“伤痕谷”一天的减肥食谱大致是这样的:早餐:...

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快速减肥食谱

按照这个快速减肥食谱,只须7天就可减重4-7公斤。在快速减肥食谱中最重要的一点是照食谱所介绍的配料煮出减肥汤。如果七天之后还想继续减下去,只要重复这一食谱即可。...

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产后减肥食谱全攻略

今天的食谱营养学家为大家推荐一份产后减肥食谱全攻略,这是总结了很多产后成功减肥的妈咪的心得哦!大家可以试试啊!这是一份早餐加午、晚餐,热量总和约为1200卡的食...

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十种健康的中式减肥食谱

十种健康的中式减肥食谱契子:猪肉、排骨等,就最好用长时间炖煮的方式来烹调,或者用酱的方式吃熟肉,因为这样可以把一部分脂肪煮掉……减肥食谱一:早餐 豆浆一碗、全...

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