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孕妇怀孕期间不宜吃的食品有哪些?

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妈妈如何为宝宝选购健脑食品

导读:健脑食品简单地说,就是有益于大脑的食品。换句话说,健脑食品是构筑坚韧而耐疲劳的脑神经的食品。在日常生活中,儿童如果坚持食用健脑食品,不仅大脑(脑神经)的结...

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关于宝宝辅食的问题详解

泥状辅食篇:关于泥糊状辅食的选材婴儿出生4个月后应添加泥糊状辅食,但有些家长不知道如何选购现成的泥糊状辅食。现在常见的泥糊状辅食有苹果泥、胡萝卜泥、肉泥、骨泥、...

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月子:月子里该禁忌的食品

产妇在月子中应该避免食用以下食物: - 寒凉生冷食物,产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利气血的充实,容易导致脾胃...

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妈妈如何保持好身材

健康和美丽不仅是年轻女孩的专利。这不,国外的妈妈在保持苗条身材和姣好容颜上,也有看家法宝。美国:有机食品受欢迎45岁的珍克贝太太虽然是两个孩子的妈妈,但看起来只...

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小宝宝越大,新妈妈越俏

产后的新妈妈,要想甩掉孕期体内储存的多余脂肪,缩食减肥是不可取的,因为,这会影响宝宝“食品”的质和量,调整膳食结构是比较科学的。 ★饮食享受篇 1更换厨房摆放的...

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肥胖患者的饮食调配

肥胖者平常饮食应该吃什幺和注意什幺?下面列出来的食物以及减肥食谱可作参考。(1)每天总热量不宜少于1200千卡。应根据个人的具体情况,按营肥胖癥养配餐方案计算每...

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如何预防产后的消化不良?

一般情况下,产妇卧床时间较长,运动少,容易产生消化不良的现象。产妇要注意饮食结构的平衡,荤素搭配合理,少食油腻食品,过分油腻不仅给消化系统增加负担,同时也会影响...

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使你腿部神奇拉长三厘米

很多玲珑的小美人最大的愿望就是能够长高,长长腿部带来的不仅是高挑的个头,更是无尽的魅力,我们教给大家一套舒展筋骨帮助长高的运动,希望修长的你就快来感受吧。舒展筋...

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8个因素偷偷影响你的减肥效果

需要要减肥如何拒绝环境诱惑 在西餐厅,本来你已经吃得饱饱了,但那张介绍甜品的广告卡在你面前晃啊晃,好诱人,于是你不自觉地又点了一份华丽的巧克力慕斯。 在电脑前看...

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