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6组动作能拥有娇俏美臀 【动作一】我们先从简单的开始。请你平躺在地上,膝盖弯曲,脚掌触地。然后向上挺起臀部到最大限度(最好挺起至腰部与大腿成直线),回落。重复此...
试想想,本来纤瘦的身段,如果配上了一个大号的臀部,对整体形象的破坏,不言而喻。 你或许会说,日常生活这幺忙碌,哪里还有时间照顾到臀部?但其实,只要你多点注意日常...
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