宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
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酸奶 红糖减肥不科学 控制热量才关键
春天是减肥的好时间，酸奶加红糖的方法更是网络上最近特别流行的经典减肥妙方，有人甚至称，一个月瘦了24斤。“这些减肥方法实际上是‘忽悠’人”，江苏省人民医院营养科...
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6种减肥法网友亲身体验
我身高171，高中的时候偶是132斤，尝试过很多方法，希望想减肥的mm一定不要用药物，虽然药物效果快和明显，但是身体是最重要的，我现在已经是98斤了。下面我就介...
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一日三次瘦5斤最健康酸奶瘦身法
许多姐妹都在谈论酸奶减肥法，但是具体操作有所差异。专家经过能量计算和营养搭配，为大家推荐以下方法，保证坚持一个月而对健康没有损害。清晨：酸奶减肥喝法每天...
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酸奶和牛奶哪个让你肥？
近年来由于酸奶对人体的好处一直受到重视，加上许多厂商非常看好此块市场，因此不断推陈出新，引进许多菌种，让民众有更多的选择。 酸奶和牛奶不同地方主要是它加了乳酸菌...
