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酸奶瘦身一日三次瘦5斤

许多姐妹都在谈论酸奶减肥法,但是具体操作有所差异。专家经过能量计算和营养搭配,为大家推荐以下方法,保证坚持一个月而对健康没有损害。 清晨:酸奶减肥喝法每...

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酸奶瘦身 吃法有讲究

酸奶瘦身 吃法有讲究 每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热,喝起来方便,因此有人大量饮用,有人饿了以它充饑。但从营养的角度说,喝酸奶也讲究...

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产妇如何减肥不减胸

奶家族大当家--酸奶 20世纪初的研究发现,酸奶中的乳酸菌就是使保加利亚居民长寿的原因,从而使乳酸菌名声大噪。近年来,酸奶已经成为日常最受欢迎的食品进入了我们的...

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酸奶 红糖减肥不科学 控制热量才关键

春天是减肥的好时间,酸奶加红糖的方法更是网络上最近特别流行的经典减肥妙方,有人甚至称,一个月瘦了24斤。“这些减肥方法实际上是‘忽悠’人”,江苏省人民医院营养科...

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酸奶可帮新妈妈丰胸减肥

酸奶和青木瓜搭配,减肥又丰胸青木瓜自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜...

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6种减肥法网友亲身体验

我身高171,高中的时候偶是132斤,尝试过很多方法,希望想减肥的mm一定不要用药物,虽然药物效果快和明显,但是身体是最重要的,我现在已经是98斤了。下面我就介...

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红酒+酸奶 窈窕加美丽

胡杏儿成功瘦身50斤,起很大功劳的就是营养师专门设计的睡前辅助餐,睡前喝一杯,睡个好觉,还能轻松瘦身哦!红酒加酸奶减肥法的具体步骤是:1、睡前30分钟饮...

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一日三次瘦5斤最健康酸奶瘦身法

许多姐妹都在谈论酸奶减肥法,但是具体操作有所差异。专家经过能量计算和营养搭配,为大家推荐以下方法,保证坚持一个月而对健康没有损害。清晨:酸奶减肥喝法每天...

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孕产妇喝酸奶有助产后瘦身

据最新的英国《每日邮报》报道,每天都喝酸奶,可帮助母亲摆脱婴儿肥。芬兰研究人员说,孕妇多喝一些含有友好细菌的酸奶有助于产后恢复体形。这种细菌,也会在益生菌的饮料...

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酸奶和牛奶哪个让你肥?

近年来由于酸奶对人体的好处一直受到重视,加上许多厂商非常看好此块市场,因此不断推陈出新,引进许多菌种,让民众有更多的选择。 酸奶和牛奶不同地方主要是它加了乳酸菌...

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