眼看产期愈近,孕妈除了待产物品备齐之外,学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要!
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由于气温的不断升高,在炎炎夏日里,人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等癥状。因此,在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述癥状会非...
河南省中医院妇产科主任胡晓华教授推荐几款营养药膳给新妈妈:山药鲫鱼豆腐汤:山药味甘而性平,具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。而鲫鱼营养价值也极高,所含蛋白质...
核心提示:产后妇女由于大量失血,常造成气血两虚,而出现乳汁不足,大便秘结,血虚体弱,头晕,乏力,甚至产后腹痛,阴冷,性生活不直辖市等,影响正常生活,若能在饮食上...
豌豆粥豌豆粥 材料;豌豆50公克、白米适量。 作法:先煮白米、待水沸腾时,加入豌豆续煮至熟。空腹食用,每日两次。食谱——豆类篇" alt="产妇下奶食谱——豆类...
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