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产后怎样安排休息与活动

合理安排产后的休息与活动,对避免留下疾病、促进产妇身体的康复有着十分重要的意义。温馨提示: 产后形体恢复:1、时间:越早越好,不要坐月子。2、运动:尽早开始走路...

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三类新妈妈秋冬季进补妙招

1秋冬季进补是最益于身体健康的,尤其对于刚生完宝宝,正处于身体恢复期的新妈妈来说,适当进行营养滋补不仅有利于身体恢复,还可以保证充足的奶水,对妈妈宝宝都至关...

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为什幺鸡汤、花生猪脚,都必须等到第3周才能吃?

q:为什幺鸡汤、花生猪脚,都必须等到第3周才能吃?(武汉 林飞)a: 奶水在第3周才会稳定。因此到了第3周才会知道奶水的量充不充足,奶水的品质好不好。前两周不能...

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初秋给肌肤排毒进补

秋冬进补是不少人都知道的养生之道,但是你知道肌肤也需要进补吗?从一个多油的夏天过渡到干燥的秋季,皮肤特别需要营养来解决夏季留下来的痕迹和应付缺水、过敏等几大秋季...

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产后多久开始清洗阴部吗?

产后多久开始清洗阴部吗? 专家意见:温馨提示: 产后形体恢复:1、时间:越早越好,不要坐月子。2、运动:尽早开始走路、形体训练。3、饮食:逐渐控制,切忌盲目进补...

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母乳喂养得法别担心胸部下垂

最近的奶粉问题多多,我的孩子快要出世了,我想母乳喂养,又怕胸部下垂,怎样好呢? 欧女士温馨提示: 产后形体恢复:1、时间:越早越好,不要坐月子。2、运动:尽早开...

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秋季食补 教你如何才能越补越瘦

秋天到了,大家的胃口也好了起来,总想多吃点“好”的,补偿苦夏的损失。北方人更是有?a href="http://bjm..com" target="_blank...

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