宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
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女人坐月子 大补也伤人
核心提示：如今，很多妇女坐月子期间还保留着产后大补的老观念。尤其在生育后的第一周，有的产妇每天要吃十几个鸡蛋。专家表示，这是不科学的，盲目进补有时也会适得其反。...
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产后的阶段性食补吃出健康
核心提示：恶露此时已排尽，该是补气血的时候，也就是进补的时机。而进补最常使用的食材就是麻油鸡。阶段性食补吃出健康生产完后，由于体质尚虚，直觉观念就是要赶快进补...
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夏季坐月子应该如何进补
中国的传统观念：坐月子吃得越多越好，越营养越好，既有助于发奶，又能弥补生产给身体造成的损耗。可炎热夏季人们通常胃口欠缺，又偏向食用清淡、爽口的食物，若为了坐月子...
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请问产后如何判断月经恢复正常？
网友：请问产后如何判断月经恢复正常？丁新：最好是要来两次，或者三次以上。 温馨提示: 产后形体恢复:1、时间：越早越好，不要坐月子。2、运动：尽早开始走路、形体...
月子没坐对，后遗癥跟着来
有人说，坐月子是女儿的一次重生，只要女性在月子期正确护理和理饮食，就可改变本身就有的体质毛病，相反如果错失了月子黄金期，妈妈将面临各种意想不到的后遗癥。1、内脏...
