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检验健康丰胸食谱效果

牛奶煮奶麦片花:牛奶、麦片各适量。做法:将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。归耆鸡汤材...

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美肤DIY 牛奶妙用自制美容好方法

香浓美味的牛奶还是爱美人士的“必备秘密武器”!众所周知,喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径,而适当地利用牛奶做个自制面膜,也未尝不是居家美眉的...

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林志玲独门私房美肤护肤窍门

护肤窍门:让皮肤自由的呼吸 “最好让皮肤自由的呼吸,不要在年轻的时候使用太重的保养品。平常搽保养品的时候加入一些按摩的手势,就有紧实肌肤的功效。”重视足部保养...

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少食多餐 瘦得更快

每天吃多餐并不代表会更多的摄入热量,实际上由于你不怎幺饑饿,因而吃得不可能太多。那幺每餐究竟该吃多少热量呢?早餐:一碗大米稀粥(放入少许鸡丁)或半杯炒燕麦另...

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奶汁烩生菜--产妇食谱

适用人群:产妇原料:生菜、西兰花、牛奶、上汤制作方法:把生菜、西兰花切小,炒锅中油烧热,倒入切好的菜;加食盐、上汤等调味,盛盘,西兰花在中央;煮牛奶...

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3种减肥餐7天快速减肥10斤

法苹果苹果吃苹果减肥的人同时也能改善皮肤干燥过敏性皮肤炎便秘...确实有其独特减肥疗效牛奶日喝牛奶日很关键不能喝水如果循环几回...方法食程此法时间不宜过长每天...

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一周快速减肥食谱 健康减肥方法

减肥食谱:想保持适当的身段,要靠正确的饮食和适量的运动。在此特向朋友们介绍一下七天减肥3-5公斤的方法,有兴趣的朋友不妨试试。 1、全流质减肥法这个食谱简单,...

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小动作让你来势“胸胸”

首先食补:早上吃点芝麻糊。因为含的维e多,维e对增有绝对的好处。这点是科学证实的,每顿饭后喝一杯全脂牛奶(要知道乳房的主要结构就是脂房,不要担心会发胖,因为牛奶...

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美女名星美胸大公开

胸围:32c美胸方法:月经来的第11~13天,为丰胸最佳时期,第18~24天,为次佳时期,把握这10天,有空就多做胸部按摩,效果会相当明显。唐林胸围:34f美胸...

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我的苹果牛奶瘦身法

苹果牛奶法:每次花只两天。第三/四天恢复正常饮食,然后再开始两天。第一天:苹果两斤(五六个左右,最多不能超过七个)。注意:全天只能吃苹果,不能喝水,不能喝酸奶,...

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