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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
勺妈为此专门整理了６本电子书，建议每一位新手宝妈都可以收藏看看！
包括：《准妈妈轻松科学备产手册》，《科学坐好月子实用指南》，《婴儿营养辅食自制宝典》，《产后瘦身321饮食方案》，《产后28天精致月子餐》，《宝宝常见病用药大全》
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坐月子应该注意喝水方法
老一辈的人生产后会自行服用生化汤；传统禁忌认为坐月子时不可喝水，常常会告诫媳妇或女儿说：“喝水会造成大肚婆!千万不可以喝水!”临床上，在妇产科病房或妈妈教室对产...
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新妈咪产后饮食YES OR NO
老人们说孕妇产后不能吃盐，不能吃蔬菜、水果，要多喝浓汤；而年轻的新妈咪们却大多不这幺认为。到底传统观念中对新妈咪的饮食禁忌哪些是“对”，哪些是“错”呢？产后饮食...
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月子里产妇多汗是咋回事
怀孕以后，为了给分娩作準备，孕妇体内血容量增加，大量水分在体内积聚。分娩以后，胎盘随着胎儿娩出，子宫胎盘血液循环停止，产妇新陈代谢和内分泌活动显着降低，体内不再...
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保湿7大误区你都了解吗
误区1 勤用夏季洗面奶 告别高温夏天，不再油光满面，如果你还如夏天般用强力清洁产品洗脸，会让脸越洗越干，且更易引起敏感癥状，如泛红、脱皮、瘙痒等。 此时应收起皂...
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专家建议：减肥与进补进行时
为何此时减脂最佳?在秋冬季节，天气凉爽、人们胃口大开，不知不觉就吃得多起来，脂肪很容易在体内堆积，因此要继续坚持减肥。 专家：秋季减肥效果最佳 为什幺说秋冬季节...
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再接再励--清爽的夏日润肤
如火的日子里，我们时常沖动地放肆着心情，放肆着美丽。时装，色彩，首饰林林种种，随心所欲的表达着我们的情感。但是无论时尚刮的是什幺风，我们都无法拒绝清爽的感觉。走...
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服用泻药减肥应注意哪些问题?
服用具有泻下作用的药物，确实可以迅速收到较明显而却短期的减肥效果，因为泻法减肥并不是真正意义上的减肥。诚然，泻药可以刺激肠道增加蠕动，排泄水分和肠壁上堆积的脂肪...
