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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
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减肥一定要找準五个平衡点
一定是要减掉脂肪而不是消除体内自身水分，不需要长期依赖药物来维持减肥效果，必须是安全无副作用的产品和方法，并可以充分调节人体自然属性。而如何避免减肥后反弹，他提...
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梅汁翠衣“纤腿”有名堂(图)
营养成份：就是因为西瓜性甘味寒，能解暑热，并具利尿、发汗的功效，也是补充水分最好的选择。不过，西瓜吃多了，容易引发肠胃炎、腹泻等毛病，仍应酌量食用。西瓜的水...
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皮肤补水：由内而外注意保湿
正常皮肤的角质层只要拥有10%-30%的水份，就可以维持肌肤的弹性和柔软。皮脂腺和汗腺都减少分泌，肌肤细胞的含水量也会急剧下降。当肌肤出现紧绷、脱皮、细纹的时候...
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四大保湿武器 肌肤水嫩一冬
“神水宫”掌握着水的秘密，能让肌肤在下干燥的冬日也能锁住水分、保住水分、保湿润泽。“神水宫”的四种武器你不可以不知道，这可是护肤江湖上的不传之秘哦。第一种武器...
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越用高效保湿品皮肤越干
秋冬来了，当肌肤出现干涩紧绷的感觉时，你的第一反应一定就是大量地喝水和涂抹保湿品，可是皮肤为什幺会越干？你很有可能犯了保湿错误，快看看以下的讲解吧。1 明星保湿...
秋天保持肌肤水油平衡2关键
季节转换，空气流动加快，使皮肤水分迅速散失，表皮水分的供应相对减少，皮肤自然变得干燥。也许，油性皮肤的女性会觉得秋季好得多，可是，千万不要以为泛着油光的肌肤既不...
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给肌肤喝水的13个真相
1.清晨慎补水 许多女人把起床后饮水视为每日的功课， 图它润肠通便，让整个人看上去水灵灵的。可是早晨补水也要因人而异。 消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用...
