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补水小高招 14个惊人美肤术

如今,重视喝水的人,越来越多了;但真正会喝的人,却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝都只能证明你只是喝水,却不一定是喝对了水。在这个爱惜身体成...

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OL办公室控油小秘籍

盛夏期间,办公室的空调一开就是一整天,如果你是标準的朝九晚五上班族,即使是油性肤质也会感到“空调在偷水”这一事实。密闭缺氧的环境,让室内的水分越来越少,长时间待...

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分类肌肤冬季护理小贴士

对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤而言,进入冬季,皮肤同样也会干燥、起皮,此时首先要做的是给皮肤补充足够的水分,不妨使用去油紧肤水,这样既可以收缩毛孔,又...

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24小时保湿手册

清晨漫长的睡眠时间里,皮肤没有吸收水分,所以清晨醒过来喝一大杯清水是最简单有效的补水方法,而且还能让你让身体机能重新运作,促进新陈代谢。洗脸的水不能太热,用洁面...

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牛奶 收腹细腰之最佳饮品(图)

适合人群:轻微超重,且肠胃健康者。实行方案:每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食,然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周...

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皮肤为什幺要保湿

让我们先从皮肤的生理功能说起。皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层,由于角质层本身的吸水、屏障功能,以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳...

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15条秘密让皮肤水嫩保湿

体内含水量、营养成人状况、情绪、睡眠对深层保湿有很大影响。1.冷开水比热开水有更好的补水效果,每天多喝些,能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。...

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10种错误的润肤方法

1、一周使用面膜3次以上诊断:根据面膜的种类来看,基本上每周使用1-2次已是极限。尤其是清除毛孔污垢的面膜,在剥下的时候对角质层会有伤害,还会造成皮肤脱屑。...

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赶走脂肪应谢绝以下食物

说到减肥,很多人都会想到节食,事实上,我们应将节食理解为节制不良的饮食,所以赶走脂肪,应谢绝以下5种食物: 1、盐:应避免或减少吃过咸的食物,因为它会引致身体积...

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秋天防晒不可忽视

初秋的皮肤比夏天更容易晒黑,雀斑也容易增加,使肌肤更粗硬,会出现角质和表皮变得较厚的现象。此外,因秋天离子层的浓度较夏天稀,紫外线被离子层吸收的量也就较夏天少。...

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