待产清单问答

13个月的宝宝每天吃什么

网友妈妈
2016-09-07 03:02:13
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问答描述及补充：

太宇已经13个月了，除了能牵着大人的手满院子乱走以外，也到了该从喝牛奶、吃辅食向每日三餐正常吃饭阶段过渡了。不过让太宇妈妈发愁的是，每天不知道该给宝宝吃什么。后来上网搜了搜，发觉跟太宇妈一样发愁的人还不在少数。对于太宇妈妈这种脑筋不灵活还不谙厨事的人来说，最希望得到类似“每日菜谱”这样的贴身服务。现在网上的食谱，都是一些零零散散的几种，再不就是集中介绍一类食物，比如适合宝宝的粥20种，可是宝宝也不能顿顿喝粥呀，如何进行食物搭配、每天吃多少量、分几餐吃、应该吃多少种食物，完全找不到参考依据，甚至不如月子食谱详细。另外就是宝宝的食物虽然要吃的种类多，但是量特别少，买了骨头、牛肉、鸡肝这些东西，不可能只买20克、30克，可是买回来多了又不能长时间放，所以还要跟大人的食谱搭配起来，感觉特别困难。所以今天立志要把太宇的食谱系统的计划起来，争取合理安排饮食，至少到能完全跟大人吃一样的东西为止，让太宇长得壮壮的。也希望这个阶段的妈妈们都来晒晒宝宝们的每日食谱。今天晚上因为家里还有点菠菜和冻虾，所以打算给太宇吃：今日晚餐 18：30 菠菜鸡蛋虾仁汤、小馒头一个 21：00 配方奶粉180ml 明日食谱早餐：红豆粥一碗、面包一片上午点心：苹果、蛋酥卷午餐：西红柿炒鸡蛋米饭晚餐待定

涂俊俊，11个月1天

一岁多的宝宝可以吃蛮多的食物了，宝宝只要是清淡的，容易消化的食物都可以给宝宝吃的，这个没有什么关系的，只要是宝宝吃软以后大便正常就没事的

标签: 3个月的宝宝食谱每天吃什么西红柿炒鸡蛋适合宝宝的粥

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