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好看的小腿才敢露

有双修长、结实、有很好的比例的美腿穿上合身的裙子,配上长筒的丝袜,在男人眼里会觉得很诱人。可是不争气的小腿,常因肌肉松弛而使之看起来肥胖,整体均易堆积脂肪。在形...

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吴佩慈私招美腿术(图)

吴佩慈是圈共认的九头身长腿美女,所以她每一次出席公开场合,一双修长迷人的美腿总是羡杀旁人。为了保养一双美腿,吴佩慈可以说是一丝不茍。要不然连“美容教主”伊能静听...

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性感小腿 光滑秘决(图)

小腿最迷人了,不论穿裙子还是裤子,都可以展示。光追求纤细已经远远不够了,还要够光滑,够细腻,所以一定要不忘了好好保养。 脸部产品不适宜腿部护理 一般来说,身体护...

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修长双腿靠运动

1、分腿运动法两腿站法同上述。两手撑腰。两“膝盖”上提,下面分两步运动。a.前伸运动:一脚向前伸出(脚跟呈直线方向运动)足跟在运动中抬起,脚尖抵地,用力收缩小腿...

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每天一个动作 1月腿围速减4厘米

找你家的墻壁,距墻一米双脚双腿并拢站立,脚不动,伸出双手做支撑,身体笔直倒向墻面,这样,你的身体跟墻面之间就出现一个夹角,你会觉得小腿被拉伸的很痛,那你就做对了...

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性感女人雕塑小腿3小秘决

小腿最迷人了,不论穿裙子还是裤子,都可以展示。光追求纤细已经远远不够了,还要够光滑,够细腻,所以一定要不忘了好好保养。脸部产品不适宜腿部护理一般来说,身体护理产...

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减肥,我为靴子而努力

靴子是帅气的另一个重要武装,但不要以为靴子的长度可以掩饰腿粗的缺陷,其实如果小腿的线条不够美,那幺穿靴子会更显粗壮,犹如大象般稳重。一个女人一旦与粗壮这两个字挂...

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新年瘦身计划

导语:如果你2009年的计划之一是减肥,希望你在1号的时候没有满脑子想着“从明天开始”,因为等明天的心理是最容易导致失败的(或许应当说让你的计划还没有开始就夭折...

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简单几步招式 塑造紧致纤细小腿

微风中飞扬的裙裾,抚过纤细的小腿;性感高跟凉鞋的线条向上延伸,勾勒出优雅的腿部轮廓……这个夏季,不要再让水肿、脂肪团或过分结实的肌肉毁了你的小腿曲线。自己动手,...

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性感女人雕塑小腿秘决

小腿最迷人了,不论穿裙子还是裤子,都可以展示。光追求纤细已经远远不够了,还要够光滑,够细腻,所以一定要不忘了好好保养。脸部产品不适宜腿部护理 一般来说,身体护理...

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