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妊娠纹,产后妈妈的尴尬

妊娠是女人一生中最重要的一个时期,经过惊喜、待产、分娩、宝宝终于来到妈妈的怀抱。準妈咪在孕育小宝宝的同时,自身在发生着巨大的变化,肌肤也不例外据统计,大约有70...

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剖宫产的产后恢复

什幺是剖宫产?剖宫产就是在麻醉情况下切开产妇的腹壁及子宫壁,从子宫中取出胎儿及胎儿附属物,然后将子宫壁及腹壁各层组织缝合的一种手术。它是解除孕妇及胎儿危急状态的...

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孕期的体重控制和产后塑身

女人的身材可不是上帝管辖的范围,所以,妈咪可千万别让产后的身材「听天由命」!如果能体认到自己身体的意识,才算是展现女人味的开始喔,所以要懂得照顾及保养,妈咪们才...

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妈咪产后美乳方略

妈咪产后美乳方略 当哺乳期过后,妈咪们会发现一个问题,乳房越来越小,而且向下垂,形状像个袋子。这是什幺原因造成的呢?1.乳房是由脂肪及腺体组成,在哺乳期内,乳房...

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产后体形恢复,从锻练及饮食方面着手

应该从锻练及饮食方面着手。1、适当运动。24小时后可下床活动每天2-3次,每次半小时,产后半个月可做些轻便的家务,但要避免过早地干重活。2、坚持锻练。体力恢复后...

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叮咛:产后护理小技巧

导读:产妇的身体是非常的虚弱的,产后需要好的休息,更需要科学的护理方法,关于产后恢复的小技巧你了解多少呢?怀孕和分娩,使妈咪的身体发生了巨大的变化,只有悉心呵护...

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新妈妈去“皱”了无痕

深深浅浅的皱纹,是出卖年龄秘密的能手,当条条皱纹跃然“脸”上,青春的风采自然会弃美人而去!宝宝健康成长,家庭工作节节高升的你,怎能坐视皱纹的猖狂得意,赶快行动起...

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产后,我不要做胖胖妈

做新妈妈后,孩子要照顾,身材要恢复,自我空间要保持,还要健康美丽的重新面对生活,新妈妈应该如何做才能更好呢?角色变了,职位变了,心态变了,体态也变了,新妈妈...

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新手妈咪塑身有氧运动

“减肥">减肥是人生的第一大财富”,圣经上这样说。对于正式进入妈咪社区、忙碌于宝宝与生活之中的女性而言,这一点显得尤为重要。在繁忙疲倦之中,仍然拥有令人快乐的健...

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生育后马上可以做减肥运动吗?

明星妈咪产后专家们认为,新妈咪不宜在生育后马上做减肥运动,刚生育不久就做一些减肥运动可能会导致子宫康复放慢并引起出血,而剧烈一点的运动则会使新妈咪的手术断面或外...

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