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与"妈咪"相关的咨讯

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剖腹产宝宝母乳喂养4要点

剖腹产比自然分娩更难实现母乳喂养研究发现,剖腹产术后产妇泌乳的始动时间,也就是胎儿娩出至产妇自觉乳胀、挤压乳房时第一次有奶水排出的时间,要比自然分娩的新妈咪晚近...

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新妈妈“月子头”如何吃?

核心提示:很多妈妈说自己落下月子病,这疼那罪的,她们不知道,“月子头”(指坐月子第一周)的饮食不恰当,有可能是月子病的根源。“月子头”如何吃?顺产怎幺吃?剖腹怎...

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产后补钙大餐推荐

核心提示:中国产妇应改变传统的“坐月子”陋习,生完孩子10天后,就应该多参加户外活动,晒晒太阳,以防止自身骨量流失,引发骨质疏松。月子里的丰盛补钙大餐郭会平说...

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月子营养膳食小提案

核心提示:月子里滋补很重要,但要科学膳食。新妈咪生下宝宝后身体消耗特别大,可还得有充足的奶水喂宝宝。因此,月子里的每一天都要“好好吃”。可很多新妈咪在月子里“疯...

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月子饮食的九项注意

核心提示:月子饮食的九个提示,很实用哦!1、饮食要富含蛋白质月子里要比平时多吃一些蛋白质,尤其是优质动物蛋白质,如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等;适量饮用牛奶、豆类也...

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现代新妈咪月子饮食三大流行趋势

核心提示:很多準妈妈都以为,生完宝宝后就可以百无禁忌了,想吃什幺就吃什幺。在这里,豆豆妈要提醒大家,其实月子饮食也有很多注意事项。阳阳妈咪是一位工程师,由于孕期...

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产后喝肉汤有讲究

核心提示:猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食中含有丰富的水溶性营养,对于产妇来说,可谓最佳营养品。但妈咪们产后喝肉汤也是很有讲究的。如果妈咪产后乳汁迟迟不下或...

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新妈饮食的九个关键点

核心提示:生一个宝宝真不易!新妈咪身体消耗特别大,可还得有充足的奶水喂宝宝。因此,月子里的每一天都要“好好吃”。可很多新妈咪在月子里“疯”补营养,结果却不尽如人...

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做好月子,基本功课少不了

民间素有坐月子的习俗,藉此让女性调养产后身心状态。不过妈妈要想要好好休息,自然得考虑月子期的进补、休息,还有宝宝照顾问题。现今针对不同的需求,坐月子选择也越来越...

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月子必须补充的几种营养

核心提示:坐完月子后,很多妈咪的身材尚未完全恢复,这时看到自己的臃肿,心情难免就落到了谷底,不过别担心,其实坐完月子后,还有一次的瘦身高峰期的开始喔!加强蛋白质...

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