眼看产期愈近,孕妈除了待产物品备齐之外,学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要!
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包括:《准妈妈轻松科学备产手册》,《科学坐好月子实用指南》,《婴儿营养辅食自制宝典》,《产后瘦身321饮食方案》,《产后28天精致月子餐》,《宝宝常见病用药大全》
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刚刚当了妈咪的你难免在照顾宝宝的时候有些笨手笨脚、毕竟、为一个如此娇嫩的小人儿打理生活起居是你从来没有过的经历 . 其实、成为一个称职的好妈咪并不难、只要掌握一...
谁都知道母乳喂养好,可奶水不够却让大人、宝贝都跟着着急。小家伙没饭吃,嘬着乳头不放,让妈咪痛得眼泪直流;妈咪们是越急越上火,喝了不少猪蹄汤、鲫鱼汤,奶水还是稀稀...
老人们说孕妇产后不能吃盐,不能吃蔬菜、水果,要多喝浓汤;而年轻的新妈咪们却大多不这幺认为。到底传统观念中对新妈咪的饮食禁忌哪些是“对”,哪些是“错”呢?产后饮食...
经过产后检查之后,相信妈妈对身体的复原程度有了更深的了解。妈咪接下来的任务,便是继续保持良好的生活习惯,并且待伤口愈合,进行骨盆运动,促进子宫复原及恢复身体,早...
中国产妇应改变传统的“坐月子”陋习,生完孩子10天后,就应该多参加户外活动,晒晒太阳,以防止自身骨量流失,引发骨质疏松。 郭会平说,“坐月子”的陋习对产妇是弊大...
许多妈咪都关心着产后的第一次月经来潮会是什幺时候,但又不太好意思问别人。就像少女等待着自己的初潮一样,这“第一次”让人期待、又让人担忧,究竟什幺时候来?怎样的出...
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