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照料新生儿20个贴心步骤

刚刚当了妈咪的你难免在照顾宝宝的时候有些笨手笨脚、毕竟、为一个如此娇嫩的小人儿打理生活起居是你从来没有过的经历 . 其实、成为一个称职的好妈咪并不难、只要掌握一...

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宝宝为什幺长的不好看?

q:当我看到宝宝那长相时,感觉并不好,你看尖尖的脑袋、大眼泡、扁鼻子……什幺时候看上去会好看些呢?  a:说实话,刚出生的宝宝大多都不太上相。影视镜头中抱出来看...

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简单实用的四种催奶方法

谁都知道母乳喂养好,可奶水不够却让大人、宝贝都跟着着急。小家伙没饭吃,嘬着乳头不放,让妈咪痛得眼泪直流;妈咪们是越急越上火,喝了不少猪蹄汤、鲫鱼汤,奶水还是稀稀...

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产后新妈妈补钙策略

产妇及哺乳妈咪补钙提案 补钙理由:产后特别是哺乳妈咪,每天大约需摄取1200毫克钙,使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的钙。乳汁分泌量越大,钙的需要量就...

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妈咪产后饮食YES OR NO

老人们说孕妇产后不能吃盐,不能吃蔬菜、水果,要多喝浓汤;而年轻的新妈咪们却大多不这幺认为。到底传统观念中对新妈咪的饮食禁忌哪些是“对”,哪些是“错”呢?产后饮食...

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妈咪烦恼——乳腺炎

乳腺炎如是说诺诺妈咪——我本身奶水很充足,晚上睡觉没留神,压住了一侧乳房,半夜就被疼醒了,这时候,这一侧的乳房外侧已经红肿了,热乎乎的,我也没在意,心想换一边睡...

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产后作“骨盆运动”益处多

经过产后检查之后,相信妈妈对身体的复原程度有了更深的了解。妈咪接下来的任务,便是继续保持良好的生活习惯,并且待伤口愈合,进行骨盆运动,促进子宫复原及恢复身体,早...

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月子合理饮食安排

生一个宝宝真不易!新妈咪身体消耗特别大,可还得有充足的奶水喂宝宝。因此,月子里的每一天都要“好好吃”。可很多新妈咪在月子里“疯”补营养,结果却不尽人意。月子里补...

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产后十天应到户外晒太阳

中国产妇应改变传统的“坐月子”陋习,生完孩子10天后,就应该多参加户外活动,晒晒太阳,以防止自身骨量流失,引发骨质疏松。 郭会平说,“坐月子”的陋习对产妇是弊大...

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产后第一次月经什幺时候来

许多妈咪都关心着产后的第一次月经来潮会是什幺时候,但又不太好意思问别人。就像少女等待着自己的初潮一样,这“第一次”让人期待、又让人担忧,究竟什幺时候来?怎样的出...

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