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姚嘉妮 健康减肥急速收身

从来没有想过要减肥的姚嘉妮,开始感到压力,因为入行后少运动,日子有功,以为任食任喝也不会肥的日子已经过去,加上新陈代谢日渐减慢,令她感到迷惘,她笑言现在惟有色诱...

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专家教你的必瘦的减肥策略

想成功塑造完美身材,从现在开始为自己制定一套良好的减肥策略。我们总能发现身边刮起阵阵的“减肥风”。同时也常听到这样的抱怨“试过无数的减肥方法,但却始终没有效果,...

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中医熏肚脐减肥

艺人们最近对熏肚脐减肥的治疗方式,可谓趋之若鹜,到底这种所谓的中医秘方的熏肚脐的减肥法,对身体会造成副作用吗? 台北市汉方中医诊所医师卓资彬认为,穴道减肥是每位...

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我的12天吃药减肥日记

身高1.76米的我体重却达97.5公斤。因为肥胖,我患有高血压病、脂肪肝。平时稍微动一下,就大汗淋漓,心跳不止。医生警告我:减肥,否则后果不堪设想!家人特意为我...

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化妆减肥方法

1、使用化妆品中的粉饼等,在面颊的颧骨部位多涂敷些粉,在面颊两例至耳前少涂些粉,以转移人的视线,使脸部显得瘦些。或用两个色系的粉饰修饰面部,亦可起到美容减肥作用...

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5原则 练出胸大腰细好身材

当你开始感觉胖的时候,其实是多余的食物开始让身体变得浮肿。若放着不管,就会变成脂肪囤积,那可是很难减掉的。原则1:认真的考虑“为什幺想瘦?”的理由,然后再开始减...

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赵薇贪巧克力一样能减肥的秘密

提到减肥,我们直接就会联想到控制食欲和自我控制。而对于对于喜欢吃甜食和巧克力的人来说,克制饮食确是难上加难。有没有不用节制甜食又能减肥的方法呢?赵薇做到了。巧克...

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越热越胖咋回事

以往有“苦夏”一说,即溽暑难耐,食寐不香,以致体乏身瘦之意。而现在,酷暑不再难熬,吃睡照样两香,夏季发胖之人不在少数。究其以下成因,有的放矢地调整生活习惯,控制...

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柠檬瘦体法 1周减12磅

凈白柠檬的美容下午茶一周减重7~12磅!这决不是一句招揽减肥人士的醒目标语,比较其它方法,它的确是更快、更有效的健康减肥的全新途径。柠檬食谱,不仅能减去多余的脂...

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十道减肥蔬菜汤

介绍十道各种风味的减肥蔬菜汤给你,都是些既不会长胖又方便的美味蔬菜汤,在你大吃大喝享受美味的同时,不知不觉就能减肥。 1.有机蔬菜汤:买几种不同的有机蔬菜,...

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