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梦想成真的体型雕塑术

很多人(不光是女人还有男人)常常发悉自己的身体“不该鼓的地方鼓起来,想鼓的地方没鼓起来”,现在有了脂肪抽吸和脂肪移植新技术给您?a href="http://b...

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修护你的肩膀

爱美之心人皆有之,每个人都希望自己有一副健康的身体、一个完美的体型。宽阔的肩膀是健康男性的体型标準,然而由于种种原因,许多男青年存在着肩膀窄,甚至溜肩膀的现象。...

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母乳喂养妈妈如何保持体型

有些女性担心给孩子喂奶会影响了自己的体型,因而不愿给孩子喂母奶。其实,哺 乳不一定非自己大吃大喝,养得肥胖才出奶水多。一般哺乳母亲只要摄够适量营养就行,所以,喂...

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腹部如何才能减肥(图)

因为成年人的体型变化,往往首先从腰腹部增大开始,肥胖体型的特征也首先表现在腰腹部脂肪堆积上,“粗腰,大腹便便”不仅直接影响到一个人的精神面貌,也带来行动上的不便...

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你需要的是减肥还是瘦身

国内学者对20岁以上的人群肥胖发生率的调查表明:发胖者占调查总人数的21%,其中男性占46%,女性占53.9%。在一般人群中,女性肥胖者明显高于男性。现代女性总...

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6种体型的饮食瘦身方法

不分体型的减重瘦身,只会让该瘦的地方没瘦下去,减了体重,却仍看不出身材的曲线。因此,想把自己的身材雕塑得曲线玲珑,您必须认清自己的体型,“就型塑型”,精準地去除...

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肥胖恰在女孩初长成

女性到了青春期,有两种明显的变化:第一性征迅速发育成熟,第二性征的出现。女性第一性征,主要是指女性生殖器官,包括卵巢、输卵管、子宫和阴道等内生殖器和外阴等外生殖...

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根据体型“烧”脂肪

梨型这种体型的女性其脂肪主要堆积在臀部和大腿,可选择高强度、低撞击练习和耐力练习,如跳绳、跳低撞击舞、在平台跑步机上走等,可消减这些部位的脂肪。要避免大阻力运动...

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良好习惯打造完美俏丽美臀

今年纯粹的裸露已偏离主潮流,视觉焦点在下移,上翘结实的臀部彰显俏皮与性感,相反平坦或者下垂的臀形等于是告诉所有的人,你与超短时尚无缘。但实际上,有一个完美的臀部...

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邓丽君身材保持法

邓丽君饮食与运动减肥日本的一家娱乐杂志最近刊登了邓丽君写的《我保持身材的方法》一文,公开了其减肥妙方。事实上,邓丽君曾在一段时间内,体重增加到53公斤,这不能不...

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