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婴儿磨牙棒做法

在宝宝乳牙萌出期间,牙龈会痛痒。磨牙棒不仅能缓解宝宝萌牙期的牙龈痛痒,还能锻炼宝宝的手眼协调能力与抓握能力。其实自己在家做的磨牙棒既安全又营养,而且还非常简单。我们给大家分享两个磨牙......

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“猫女”最In瘦身餐(图)

刚刚公映的《猫女》让哈莉贝瑞又火了起来,且不评论《猫女》中哈莉的演技如何,单看其诱人的身姿,不得不让人再次艳羡这位身材超级棒、凸凹有致的奥斯卡影后。 “为了...

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这样吃面包 一定不会胖

提起面包,我想读者朋友一定不陌生,现在告诉大家如何巧吃面包,从而提高减肥效果。吃法一:不要在吐司上涂太多的果酱。表一:(1份量) 品名 能量数 草莓果酱(20g...

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巧吃面包和米饭助减肥

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吴君如:起床后只吃水果(图)

平常只吃清蒸鱼或鸡,不吃饭,但若真想吃,只能吃半碗。饭跟肉不可同时进食,只能以菜配饭或是肉配菜。不吃夜宵,肚子很饿时,吃一片吐司,但不涂任何东西。戒糖、戒淀粉,...

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香港三大明星减肥餐

香港着名影星吴君如、郑秀文、蔡少芬都曾经是胖胖的模样,可如今呢?吴君如利用食肉减肥外加“fit for life 餐”,让身材脱胎换骨减了10多公斤;郑秀文是让...

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三天减肥餐真的那幺神奇吗

从1985年开始出现三天快速减肥,直以现在仍然风靡全球,网络上随处可见三天减肥餐的版本,吹嘘有着快速减肥,清理肠胃,降低胆固醇并提供人体所需的热量。但是没有一本...

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