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如何预防产后胸部变形?

母亲这个角色是许多女孩所向往的,但由于它伴随而来的问题太多,因而常让人望而却步,其中身材变形走样就是头号问题;其实不用担心,除了整型之外,还有许多方式可以让胸部...

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新妈妈产后别急于减肥

一位中年妇女产后身体发胖,为了减肥,毫无规律地节食、经常吃减肥药。3个月后,虽然体重降了10多斤,但她愈来愈感觉胃部不适、恶心、没有食欲,甚至厌食,只好到医院来...

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产后从144斤到100斤产后瘦身计划

产后从144斤到100斤产后瘦身计划我的人生不能因为肥胖而毁于一旦啊!我信誓旦旦:100 斤是我减肥的目标!面对面目全非的老婆,老公毫不留情地打击我:某妇女,...

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产后开始性生活的最佳时期

一、产后何时开始性生活产后什幺时候恢复性生活,要依据产妇分娩的方式(顺产还是手术产)、身体健康状况等而定,应当在产后42天到医院检查时由医生指导。一般情况下,...

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新妈妈顺产后的私处护理

导读:私处是顺产时宝宝的“必经之路”。这位“小过客”顺利出生后,妈妈的私处仍然会留下一些痕迹,它们很可能是疾病的征兆。一起听听小编的分析吧! 顺产后新妈妈的...

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产后,如何享受性生活?

一般而言,恢复房事最佳时机是产后 6~8 周,因为準妈妈在怀孕期间会有明显的体质变化,这些状态通常需在产后 6周才能逐渐复原。想要 「如鱼得水」,夫妻双方在生、...

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新妈妈产后恢复小技巧

子宫:产后及时排尿和走动郑州大学第三附属医院产后康复中心副主任医师胡孟彩指出,女性怀孕前子宫重量只有50克左右,像鸡蛋一样大小,但分娩后子宫会变得像排球一样,...

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产后减肥最佳时间

导读:终于熬过辛苦的十月怀胎,顺利生下宝宝,这对新妈妈来说是再高兴不过的事了。但是,在享受初为人母的喜悦的同时,能否早日恢复原来的窈窕曲线,更是让妈咪们忧心的事...

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中医师建议产后妇女可做的运动

怀孕导读:产后能洗澡吗?一、呼吸运动 仰卧,两臂放在后脑,深呼吸,使腹壁下陷,而使内脏牵向上方,然后将气呼出。  二、举腿运动 仰卧,两臂伸直,平放在身...

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产后月经初潮与是否母乳有关

导读:也许,许多妈妈认为:“哺乳期间就不会有月经”。其实,这是不正确的观念。那幺,产后的第一次月经会在什幺时候来呢? 刚生产过后妈妈们都得包着产褥垫或卫生棉,因...

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