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新妈妈产后如何巧瘦身

采访对象:廖月兰 职业:小学语文老师 年龄:29岁 宝宝年龄:13个月 采访廖小姐时已是晚上九点多钟了。她说:“每天晚上七点多是和女儿的‘亲密时间’,雷打不动。...

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产后恢复讲究多多

注意一:产后忌用内置棉条产后两至六周内会有阴道出血,即民间所说的恶露。初起时鲜红分泌物很多,过了几天就会减少,并逐渐变为带有褐色。这种分泌物常持续到产后第1次月...

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新妈妈,健康更快乐!

人常说,做了母亲的女人才是真正的女人。是啊,无论对丈夫还是对妻子来说,生小孩都是人生的一件大事,既充满辛劳和痛苦,也包含着希望与幸福。如果你初为人母,衷心希望我...

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产妇不能过早的减肥

有的妈妈产后早早开始她的减肥计划。一位年轻的妈妈,孩子刚满月时就开始跑步,而且每顿饭只吃一点羹汤。六个月后,她的体重就由70公斤降至50公斤。随后由于经常发生头...

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产后轻松减肥如何把握时机

产后体型恢复可能将是最困扰30岁以上孕妇的问题。女性在30岁以后本身就进入了体重增加期,而怀孕期间增长的体重更会使产后体型恢复难上加难。不过,只要有足够的耐心和...

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产后月经怎样才算正常?

1产后新妈妈的月经恢复是一个自然的生理现象,但是过胖、精神压力太大、卵巢功能有问题等,都会造成产后各种月经问题。正常来经时间新妈妈月经恢复的时间有早有晚,早...

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产后妈咪的减肥经验分享

产后肥胖是很多新妈妈的一大困扰,怎样才能摆脱这一困扰一直是人们谈论的?a href="http://" target="_blank" class="keyli...

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专家指导 产后如何减腰腹肥肉

鲁峰,南方医院整形美容外科讲师、主治医师,2005年~2006年受卫生部公派日本留学一年。从事整形美容外科10年,具有较丰富的临床经验。在国际一流学术期刊发表英...

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传统坐月子误区和纠正

一、恶风不少人以为产妇怕风,风是产后风(指产褥热)的祸首。因而将产妇房舍的门窗紧闭,床头挂帘;产妇则裹头扎腿,严防风袭。其实,自然界的风何罪之有?正确的做法:产...

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蒋雯丽产后瘦身五秘籍

女人在产后如何保持产前优美的身体曲线,确实是每一个女人也是男人极为关注的话题,尤其是以一批大陆港台明星傲人身材为时尚的明星,成为本世从产后状况中迅速恢复的,会给...

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