宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
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产妇及哺乳妈咪补钙套餐
华彩鱼肉原料：鱼肉250克、青椒、红椒各20克，水发冬菇30克；葱丝20克、姜丝10克，绍酒、盐、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉等少许。制法：将鱼肉切丝，凉水洗漂后沥水，...
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母乳喂养的宝宝需要补钙吗?
母乳喂养的宝宝需要补钙吗?因此半岁以内的宝宝纯母乳喂养，妈妈补钙提供高钙乳汁，宝宝无缺钙癥状可以不用补钙，但如出现缺钙癥状则仍需补钙。半岁以后随着母乳减少、宝宝...
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孕晚期补蛋白质产后奶水多
一般妇女平均每天需蛋白质约60克。但妇女在怀孕期，蛋白质的需要量增加，以满足胎儿生长的需要。 通常，机体对蛋白质的需求是随着妊期的延长而增加的，在怀孕的早、中、...
