妈妈月子宝典

勺妈育儿经验专栏

坐月子的穿着

勺子妈妈整理
08-25 23:51
收藏

文章摘要：

坐月子的穿着应随着四季气候变化作增减。如夏天时衣着及被褥不可以太厚，以穿着棉布单衣、单裤及单袜避即可，被单最好是用棉毛巾制品，才能吸汗，衣服有汗湿时应即时更换，...

坐月子的穿着应随着四季气候变化作增减。如夏天时衣着及被褥不可以太厚，以穿着棉布单衣、单裤及单袜避即可，被单最好是用棉毛巾制品，才能吸汗，衣服有汗湿时应即时更换，以防受寒。冬天时，衣着应柔和，如穿着羽绒之类的衣服及羊绒襡等，被子最好是软且轻又能保暖佳。另外注意以下各点：　　1.衣着应宽大舒适　　大部份产妇怕产后肥胖及体型改变，而用瘦衣服来掩盖已经发胖的身材，或穿着紧衣服(如塑身内衣)、牛仔裤，其实这样对于血液循环是不好的，尤其是乳房受到压迫时，会疼痛，好的作法是穿着略为宽大，腹部可用束腹带包紧，避免腹壁松弛下垂，有利子宫复原。　　2.衣着要做到厚薄适中　　温产后抵抗力通常会下降，所以只要依天气的温差调整衣着，如果天气很热时，也不需遵照古法，包的密不通风，不让肢体暴露，这样反而容易造成长痱子或造成中暑的现象发生。　　3.衣着要经常换洗　　尤其是贴身内衣要经常更换，以保持卫生，以免感染。　　4.鞋子要软　　以布鞋为佳，不要穿高跟鞋及硬底鞋，以防产后足底及足跟痛，或下腹酸痛，也千万不要赤脚，以免脚底受凉，对身体不利。　　5.如果在冬天时，除非要外出，否则也不需要戴帽子或包头。　　6.不要涂抹脂粉，因为浓厚的气味，会让新生儿产生戒备，也会表现出不同程度的不安及哭闹，或不愿入睡。

标签: 衣着穿着产后衣服尤其是坐月子坐月

上一篇：月子里能洗澡洗头吗？

下一篇：解决月子里七大麻烦

分享到：微信 QQ空间新浪微博腾讯微博