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妈妈产后瘦身
八步瘦脸按摩法
文章摘要：
小脸按摩消肿手技：每天回家洗完脸、擦上保养品（以有纤容效果的成分为佳）的时候，配合以下的按摩手技，可以促进血液循环，改善因作息不正常、压力过大、饮食不当引起的肿...
小脸按摩消肿手技：每天回家洗完脸、擦上保养品（以有纤容效果的成分为佳）的时候，配合以下的按摩手技，可以促进血液循环，改善因作息不正常、压力过大、饮食不当引起的肿肿脸喏！
1、将中指及无名指并拢，由鼻侧轻滑过颧骨，然后停在耳际，重复动作3次。
2、接着由鼻翼轻滑过颧骨下弧度，停在耳际，重复动作3次。
3、由嘴唇下方轻滑过下巴弧度，然后停在耳际，重复动作3次。
4、头稍微抬高，由下颚轻滑过双下巴弧度，最后停在耳下，重复动作3次。
5、以双手拇指及食指轻轻捏弹双颊，重复动作3次。
6、接着双手掌完全包覆双颊，由鼻侧轻滑至耳际，做拉提的动作，重复3次。
7、以双手的拇指及食指轻捏下巴线，由下巴中央轻捏至耳下，重复动作3次。
8、双手掌轮流包覆下颚线，由右耳滑至左耳，再换边做，动作各重复3次。
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勺子妈妈
80后，2个孩子的妈妈，微信：szmama2012，QQ：780924800
做了近15年的早期教育，曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程，爸妈邦特约早教专家！
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