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产妇食谱--海参炖瘦肉

勺子妈妈整理
08-25 22:00
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文章摘要：

汤中海参性味甘咸温，含有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素（ｂ1、ｂ2）和烟酸等，功能补肾气、益精血、润肠燥。·配料: 猪瘦肉２５０克，水发海参２５０克，红...

汤中海参性味甘咸温，含有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素（ｂ1、ｂ2）和烟酸等，功能补肾气、益精血、润肠燥。 ·配　　料: 　　猪瘦肉２５０克，水发海参２５０克，红枣５个。食谱--海参炖瘦肉 alt="产妇食谱--海参炖瘦肉产妇食谱月子食谱" src="/zuoyuezi/uploadfiles_4815/200904/2009429153449629.jpg" border=0> 产后食谱--海参炖瘦肉　　·特　　色：补肾益精，滋润肠燥。精血亏损，癥见虚赢瘦弱，津枯便秘；或妇女闭经，或肾虚阳萎；或产后体虚血少之倦怠乏力，大便燥结等。亦可用于高血压、动脉粥样硬化癥属阴液不足者。本汤来源于《随息居饮食谱》，是阴阳双补之汤品。汤中海参性味甘咸温，含有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素（ｂ1、ｂ2）和烟酸等，功能补肾气、益精血、润肠燥，《药性考》说它有“降火滋肾，通肠润燥”的作用。猪瘦肉甘平而润，功能润肠胃、生津液、丰肌肉，红枣补血健脾。合而成汤，共奏补肾、养血、润燥、滑肠之功。　　·操　　作: 　　（１）海参洗凈，切丝，猪瘦肉洗凈，切丝；红枣（去核）洗凈。　　（２）把全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖２￣３小时

标签: 海参食谱补肾精血红枣产妇瘦肉

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