妈妈产后瘦身

针灸减肥在古籍医着上虽然并没有记载，但近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果，基本上已获得肯定，尤其不适合以开刀或药物急速减重的人，传统中医的针灸减重方式，其实是不错的减重法。 　　至于一般常用的针灸减肥方式，着名医师吴大鹏说，下列5种是最常使用的方法： 　　一、耳针 　　耳穴：口、食道、十二指肠、饑点、内分泌、脑、胃。 　　操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。 　　二、体针〈之一〉 　　取穴：主穴为关元、三阴交。 　　配穴：依据辩证分型而取。 　　属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。 　　属湿热内盛：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。 　　属衡任失调：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。 　　操作：每次主穴必取，然后依据癥型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。 　　三、体针〈之二〉 　　取穴：主穴为天枢、中睆、大横。 　　配穴：曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。 　　操作：天枢、大横接电针仪，然后持续通电15~20分钟，每日获隔日1次，10次为一疗程。 　　四、芒针 　　取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。 　　操作：选28号3吋长的芒针备用，每次每穴都要扎针。 　　五、艾灸 　　取穴：主穴是阳池、三焦俞。 　　配穴：地机、命门、三阴交、大椎。 　　操作：每次选主穴与配穴各一个，用隔姜灸扎针。