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妈妈产后瘦身

快餐一族减脂大作战

  • 勺子妈妈整理
  • 08-25 22:25
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文章摘要:

◎ 小心便当变出肥肚肚。 午餐时间,你是随便在公司门口或超商买个便当打发吗?如果是,那就得小心养出一个肥肚肚了,因为便当不但营养不均衡,热量更是惊人得高,特别是...

◎ 小心便当变出肥肚肚。   午餐时间,你是随便在公司门口或超商买个便当打发吗?如果是,那就得小心养出一个肥肚肚了,因为便当不但营养不均衡,热量更是惊人得高,特别是很多炸排骨、炸鸡排便当,1个热量可能就达8、900大卡,摇6个小时的呼拉圈都消不掉,恐怖哦, 一口食物含多少卡路里

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