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妈妈产后瘦身
产后莫名其的发胖怎幺办
文章摘要：
产后莫名其的发胖怎幺办斯娅在产后一直都很注意自己的体型，除了虐待自己的嘴巴外，她也不忘时常去健身房挥汗，可令她沮丧的是，她不仅没瘦多少，还莫名其妙地胖了好几公斤...
产后莫名其的发胖怎幺办
斯娅在产后一直都很注意自己的体型，除了虐待自己的嘴巴外，她也不忘时常去健身房挥汗，可令她沮丧的是，她不仅没瘦多少，还莫名其妙地胖了好几公斤。
why?
中医认为，肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说，就是由于肾气虚而导致了女性莫名其妙发胖地发胖。
妙办法
9．经常可以这样做：两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，以补纳肾气。
10．多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉等补肾食物，像鲤鱼、粳米、糯米、小米、大枣等补气食物也宜多吃。
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勺子妈妈
80后，2个孩子的妈妈，微信：szmama2012，QQ：780924800
做了近15年的早期教育，曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程，爸妈邦特约早教专家！
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