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妈妈产后瘦身

减肥多喝水能引起中毒

  • 勺子妈妈整理
  • 08-25 22:22
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文章摘要:

本报讯(东亚记者 王桂平) 夏季,许多女性为了拥有苗条身材,都采用各种各样的方式减肥,其中就包括少量食用食物,以喝大量的水来缓解饑饿感。医生提醒说,这种减肥方式...

本报讯(东亚记者 王桂平) 夏季,许多女性为了拥有苗条身材,都采用各种各样的方式减肥,其中就包括少量食用食物,以喝大量的水来缓解饑饿感。医生提醒说,这种减肥方式不太科学,会导致血液中的钠离子含量很低,患上“水肿性低钠癥”,也就是“水中毒”。   水喝太多 致水中毒   昨日,记者来到了吉大二院呼吸内科。该科主任医师马教授介绍,长期喝过量的水或短时间内大量喝水,身体必须借着尿液将多余的水分排出,排出的水分中含有重要的电解质,若持续时间太久,体内以钠为主的电解质就会受到稀释。初期会出现虚弱无力、心跳加快、黏膜干燥、皮肤失去弹性等癥状,严重时甚至会出现水肿、痉挛、意识障碍甚至昏迷,这就是临床上所说的“水中毒”。造成“水中毒”有两个原因:长期超大量喝水和短时间内大量喝水。   喝淡盐水 防水中毒

标签: 水中 喝水 电解质 水肿 排出 减肥 多喝水

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勺子妈妈

80后,2个孩子的妈妈,微信:szmama2012,QQ:780924800
做了近15年的早期教育,曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程,爸妈邦特约早教专家!

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