妈妈产后瘦身

勺妈育儿经验专栏

脂肪与生长发育

勺子妈妈整理
08-25 22:18
收藏

文章摘要：

脂肪由甘油和脂肪酸组成，脂肪酸又有不同长度的碳链和不同的饱和度。其中有3种脂肪酸是机体生命活动所必需的，而且机体不能合成，必须由食物中获得，故称为必需脂肪酸。它...

脂肪由甘油和脂肪酸组成，脂肪酸又有不同长度的碳链和不同的饱和度。其中有3种脂肪酸是机体生命活动所必需的，而且机体不能合成，必须由食物中获得，故称为必需脂肪酸。它们是亚油酸，亚麻酸，花生四烯酸。其余组成脂肪的脂肪酸因在体内可由糖等转换而成，称非必需脂肪酸。必需脂肪酸与婴儿生长发育关系密切。　　脂肪主要有以下几个功能：　　1、供给热能1可脂肪供给37.62千焦热能，大约相当于1颗蛋白质或碳水化物供给能量的2倍，如果脂肪缺乏体重就增长缓慢。　　2、有利于脂溶性维生素的吸收脂溶性维生素包括维生素a,d,e,k4种，它们必须以脂肪为携带剂，先溶解于脂肪中方可经肠粘膜吸收。膳食中如果脂肪缺乏，脂溶性维生素的吸收将受倒影响，可引起皮肤干燥，鳞状脱屑。　　3、体表脂肪能防止体热散失内脏周围的脂肪能保护脏器不受损伤。　　4、维持机体正常生理功能例如亚油酸是具有激素样功能的前列腺素的?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤澹?怯退嵘闳氲亩嗌伲?梢灾苯佑跋烨傲邢偎氐暮铣闪俊ｇ傲邢偎厥欠裾?＃?曰?逵卸喾矫娴闹匾?跋臁?/p>

标签: 脂肪脂肪酸维生素机体供给生长发育发育

上一篇：芮妮-齐薇格身材变形法(图)

下一篇：月减12斤蜂蜜白醋减肥法

分享到：微信 QQ空间新浪微博腾讯微博