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妈妈产后瘦身

新妈妈减肥妙方大揭秘喽!(图)

  • 勺子妈妈整理
  • 08-25 22:09
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文章摘要:

自从写了妈妈减肥进行曲博文后,好多妈妈都迫切的要求馨妈赶快交代减肥秘笈,今天馨妈就应大家要求将杂志上的文章拍下来,同广大想减肥,但苦于没有时间,没有门路的妈妈们...

自从写了妈妈减肥进行曲博文后,好多妈妈都迫切的要求馨妈赶快交代减肥秘笈,今天馨妈就应大家要求将杂志上的文章拍下来,同广大想减肥,但苦于没有时间,没有门路的妈妈们共享!要知道,这本杂志可是1999年的(那时馨妈大学才刚毕业),馨馨姥姥当时看到了这篇文章就留了下来,等到馨妈生完馨馨,姥姥就拿了出来。你们说,姥姥有远见吧! 馨妈基本上按照食谱完成了,第二天开始还是会有点饿,不过一定要坚持住。不过馨妈有时实在坚持不住了,也会吃几口炒菜解解馋。另外,除了喝汤外,馨妈还用黄瓜、生菜等青菜蘸鸡蛋酱吃,这样满足了嘴馋,比较容易坚持下来!结束后馨妈虽然没有文章中说的那样,十天瘦20斤,可是最后也瘦了不少,详情请看妈妈减肥进行曲。至于奶水问题,虽然没有回奶,但是馨妈还是觉得此种方法适合已经戒奶或混合喂养的妈妈尝试,毕竟减肥后奶水的营养可能会下降!另外,馨妈在做燃脂汤时配料都酌情减少了,要不实在太多了吃不了! 8月19日馨妈又开始进行新一轮减肥了,这次减肥馨妈有了经验就不準备那样严格的按照食谱了,偶尔也开开荤。不过因为已经不用给宝宝喂奶所以就用了白水煮菜,没有用骨头汤!不知道这次的减肥能不能成功,馨妈会详细记录本次减肥的体重变化及饮食情况,届时会与大家一起分享!要减肥的妈妈我们一起努力吧! 产后新妈自爆:哺乳期减肥秘诀(真实) 女人拒绝小肚子的八大方法 产后妈咪恢复苗条身材不再是难题剖腹产后怎样减肥 80后美女妈妈轻松减掉17斤秘籍产后女性减肥案例:快速减肥50斤

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80后,2个孩子的妈妈,微信:szmama2012,QQ:780924800
做了近15年的早期教育,曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程,爸妈邦特约早教专家!

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