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妈妈产后护理

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产后应该吃什幺水果

产后应该吃什幺水果5、桂圆:桂圆又叫龙眼,是营养极其丰富的一种水果。中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人,适当吃些新鲜...

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产妇的催乳食谱

导读:初为人母的你,如果奶水不足,一定很急切想知道如何催乳,有哪些催乳方法?本文将介绍几种催乳饮食,催乳食谱,提高乳汁分泌,饮食可帮你! 丝瓜鲫鱼汤活鲫鱼50...

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产褥期要注意的事情

注意一:产后忌用内置棉条 产后两至六周内会有阴道出血,即民间所说的恶露。初起时鲜红分泌物很多,过了几天就会减少,并逐渐变为带有褐色。这种分泌物常持续到产后第1次...

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产后理想的热量建议

产后理想的热量的建议摄取量比起82年的建议量要少300大卡左右,如果是工作劳动量低的妇女,一天的热量大约1550大卡就足够了;如果是属于劳力工作的妇女,其一日的...

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痛经怎幺办?

绝大多数女性存在痛经问题,那痛经怎幺办?相当数量的未婚女性,每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感,这就是令人特别苦恼的痛经。经期为何出...

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哺乳期怀孕的癥状浅谈

怀孕的癥状,哺乳期怀孕癥状 hspace=0 src="/chanhouhuifu/uploadfiles_1743/201009/20100912172836...

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哺乳期乳腺炎的治疗浅谈

哺乳期乳腺炎的治疗浅谈哺乳期乳腺炎的治疗有哪些内容?乳腺炎是临床常见的疾病,尤其多发于女性哺乳期。一般来说,得了乳腺炎,如果癥状不是十分严重,可以继续哺乳,但如...

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产后保健操

产妇分娩后腹壁及盆底肌肉组织都比较松弛,为促使腹壁肌肉和骨盆底肌肉强力的复原,并增加骨盆血液循环,促进子宫恢复,保持健美的体型和良好的体质,产后应做保健体操。正...

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导致产后性冷淡的原因

因为生产,女性的阴道受到一定程度的损伤,出现松弛现象。作为新爸爸在孕期憋足了劲儿,产后急想过性生活,难免出现失误。不得已,有些青年妇女在生育后出现性冷淡,表现为...

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孕后期合适的睡姿

孕后期合适的睡姿从以上情况可以看出,孕妇睡姿以左侧卧位为好。如果较长时间的左侧卧位感到不舒服,可暂改为右侧卧位。若仰卧位时发生了晕厥,家属应立即轻轻地将她的身子...

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哺乳期能吃吗丁啉吗?

哺乳期能吃吗丁啉吗?哺乳期能吃吗丁啉吗?吗丁啉有称为多潘立酮片,主要用于治疗伴有胃排空缓慢及食道返流的消化不良,及由于偏头痛、血液透析、手术后及放射治疗等各种原...

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产后妈妈如何预防颈酸背痛?

常听—些新妈妈唠叨,自从给孩子哺乳以后,总是感到颈酸背痛,医生检查后,往往被诊断为“哺乳性颈背酸痛癥”。哺乳期的妈妈们为何会颈背酸痛呢?原因有:1 不良的哺乳姿...

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